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  Hola, aquí les dejo una presentación de mi blog y de los temas que se han mencionado hasta  el momento. Saludos a todos y recuerden escuchar a su cuerpo.

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Conexión entre mente y cuerpo: Cómo nuestra mente y emociones influyen en nuestra salud

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  Es importante saber que todo lo que surge en nuestra mente,pensamientos,emociones,etc, afecta a nuestro cuerpo y la salud de este y a esto se le reconoce como "relación mente-cuerpo"  , que se refiere a las interacciones que se producen entre el organismo humano y la mente . Por mucho tiempo se creía que el cuerpo y la mente se debía estudiar por separado. Pero esto no siempre fue así. Hace miles de años atrás diversas culturas trabajaban de manera holística, esto significa que se enfocan en analizar los eventos desde el punto de vista de las múltiples interacciones que lo caracterizaban. Entonces consideraban al ser humano como un todo,  tenían la creencia de que el cuerpo y la mente era un todo y que lo que pasa en el cuerpo repercute en la mente y viceversa. Luego con el pensamiento del filósofo René Descartes se fue cuestionando esta creencia y posteriormente fue rechazada. Pero se ha comprobado que Descartes estaba equivocado y varios, médicos, psicólogos, psicoterap
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